Статья описывает показания и эффекты антицеллюлитного ручного массажа, включая улучшение кровообращения, питания клеток, лимфотока, мышечного тонуса, эластичности соединительной ткани, структуры кожи и иммунитета. Также рассматриваются преимущества массажа при наличии жировых отложений и нарушении клеточного обмена. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные с массажем и здоровым образом жизни.